Ahora que el modo de auto-aislamiento está a punto de terminar, recordemos lo que la cuarentena nos enseñó, y cuáles de estas lecciones podemos llevarnos con nosotros, volviendo a la vida normal. La novedad y el romance del auto-aislamiento se borró bastante rápido – al mismo tiempo, cuando los límites entre los días de semana y los fines de semana – y aquí empezamos cada segunda frase con las palabras
septiembre 2020
septiembre 29, 2020
¿Es posible correr y hacer deporte con un resfriado?
¿Es posible ir a correr si sientes que estás empezando a enfermar? ¿O es mejor quedarse en casa bajo una manta? Imagina que en la oficina otra vez todos se turnan para enfermarse, y sientes que el virus maligno se te está acercando poco a poco. Naturalmente, la primera pregunta del corredor es: ¿Puedo seguir entrenando durante la enfermedad? Especialmente si te preparas activamente para la carrera y no quieres